出黑方法 10M | 开胃生津，出口即化，一道菜两栽吃法，宝宝天天吵着让吾做！
凝思分享辅食餐单的微信公多号
网赌被黑了就没有其他办法了吗对话框处答复“餐单”
即可获得各月龄190天的辅食餐单
朴纯朴素的一颗芋头，蒸一蒸，或者煮一煮，诚然做首来超浅易，可是却是吾的心头益啊！岂论是咸口依旧甜口，搭肉配菜它都走~
着实吾最爱的吃法，是甜品店里的那一碗。这几天吾学会了新的做法，丝瓜清炎搭配芋头也是很不错的抉择哦~简浅易单的炖煮，粉糯绵柔的口感，出口即化，连煮芋头的汤都变患上有些晶莹绵绸了。
诚然味道比照平平，可是芋头本身开胃生津，是最能令宝宝开胃的了，而且这款汤可以做成鲜咸口味，也能够做成甜口的，能知足悬殊宝宝的需要哟，吾家宝宝天天吵着让吾做呢~
丝瓜芋头煲
食材：丝瓜1根， 网赌提款系统审核被黑怎办芋头50克
烹制手腕：煮
能否搭配主食：需要搭配宝宝的主食
参考月龄：10个月以上
难易程度：无难度
挑示：合法对文中食材无非敏的宝宝。
视频菜谱
图文菜谱
- 1 -
筹备食材：丝瓜1根，芋头50克。
PS：以前不少南方的姐妹说吾这是水瓜，着实你们说的丝瓜以及吾这个可以只是地域上不是一个品栽，叫法悬殊而已，做法着实可以通用的哈~
南方更多的这样的幼芋头，假若有买到另外品栽的芋头，比如荔浦芋头，也是可以用的哈~
- 2 -
把芋头洗净往皮，切成滚刀块。
PS：芋头往皮比照黏痒，可以在往皮前把手泡一下白醋便可以缓解。
- 3 -
丝瓜往皮往瓤切成幼块。
PS：因为丝瓜瓤水分年夜，可是营养缺很少，因而平平吾会把瓤往除了。
- 4 -
将芋头放入锅中，添入适量清水。
PS：添入的清水量最益轻细足一些，避免芋头煮的时间长水分挥发干。平平添400克阁下即可。
- 5 -
年夜火煮开后，转成幼火，把芋头熬煮30分钟，直到芋头绵柔，汤汁晶莹。
PS：芋头中有黏液越煮，汤汁会变患上晶莹剔透的模样哟~
- 6 -
等到芋头煮的绵柔熟透了，再添入丝瓜。
- 7 -
再煮3分钟，把丝瓜煮熟至柔，汤汁适中，便可以够了。吾平平会着末添点白糖挑味~
思妈说：
这次把汤做成为了甜口的，这样周岁下列的宝宝也能够吃了。倘要是周岁以上的宝宝，姐妹们平常做也能够做成鲜咸口味，汤底可以把清水换成高汤，着末再添些盐以及葱花挑味即可。
嫡餐单选举：
早餐：鲜虾彩蔬面条卷
午餐：海苔米饭卷
晚餐：四喜蒸饺
点击任一图片即可查望本餐单~
假若您爱思妈分享的辅食餐单，记失掉公多号“宝宝营养辅食”的菜单栏来查收哟，也感谢您把思妈的公多号分享给更多有需要的宝妈~
公多号对话框处答复“餐单”，即可获得各月龄190天宝宝辅食餐单~
点它！让吾清新你“在望”
从中国铁路太原局集团有限公司获悉，2019年国庆黄金周铁路运输从9月28日启动，10月7日结束，共计10天。太原局集团公司预计发送旅客突破300万人次，高峰日将出现在10月7日，发送旅客预计超过37万人次。该局集团公司采取增开列车、动车组重联等方式满足旅客出行需求。
，